Caminhar

Caminhada
Movimenta muito mais
Do que braços e pernas
O coração fica saltitante
O pulmão abre e fecha
Com toda sua plena capacidade
De troca e purificação
O sangue circula com intensidade
Sacudindo as células
Com vida ativa
Ativa hormônios e sentidos
Ouvir o som dos passarinhos
O vento que abraça e traz aromas
Os passos que amassam a grama
A lama nos pensamentos acalmam
Um passo por vez
Quando se vê já se foram duas
Ou três voltas
Um afago no corpo que habitamos
Uma conexão na terra que caminhamos
E até um encontro
Com as magníficas
Magnólias!

Mais do que sair
Caminhar é voltar para a Casa