Cansei de ir ao médico rastrear meu corpo
cansei de fazer orações fervorosas
buscar razão para essa dor
debilitante, dilacerante
chamada depressão.
Me rendi aos medicamentos
melhorei, não 100%
A psicoterapia é bom alento
A filosofia traz questionamento
O movimentar do corpo
evidencia estou vivendo
A convivência com os outros
me diz ainda há tempo.
Saber que depressão tem tratamento
alivia a caminhada
Me conhecer por dentro
é eterna jornada.
Quando o sentir afeta o corpo
Quando o sentir atinge a alma
Só nos resta calar
e procurar saída .
O lápis e o papel fazem meu grito ecoar
Brado que liberta
Mais válido que qualquer conselho vago
que qualquer julgamento falho
Palavras de quem não passou
por dentro do pensamento
daqueles que se perderam
nas ondas da saúde mental
E nem por dentro do peito
daqueles que têm a dor existencial.
Por mais que eu escreva
Não consigo exprimir
Tudo o que se passa
Só tenho a pedir respeito
Como forma de direito
De quem procura ajuda.
A luta é conjunta
Presença no lugar de indiferença
Apoio no lugar de desconfiança
Ouvidos no lugar de palavras vazias
Boca para dizer um simples Tudo Bem
Olho no olho
Mãos estendidas
Rumo à compreensão
São atitudes que trazem
Frescura para a alma do depressivo
Que hoje ferve na busca do sopro de brisa
Mas amanhã
Quem sabe?
*Mais poemas como esse clique aqui: Frafra
Expressão com Poesia 
Não sei o que dizer mas, que bom que está lutando. 🙂
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Seguirei na luta.
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Muito lindo.
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Agradeço a presença.
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Que profundidade nas palavras…
Sinto como se sua poesia fosse um espelho que reflete o que há dentro de você, tentando explicar até mesmo aquilo que não se pode compreender. Incrível!
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Acertou, encontro mais explicações nas letras do que no pensamento, risos. Obrigada por estar aqui.
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Muita força! Tu consegue! beijo
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Sim, nós podemos. Grande abraço, Cris.
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Frescura depressiva só sabe a dor que é quem sente. Quem fica na plateia é apenas expetador, por vezes críticos de criticas vazias. Parabéns pela colocação das palavras.
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O que se falta muito hoje em dia é se colocar no olhar, na pele, do outro sem julgamento.
Obrigada por suas palavras Natália.
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